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Trail Camp Sierra Nevada con Gemma Arenas.

PRESENTACIÓN

  Desde el club alpino BenalmadenaIrontriath , la estación de Sierra Nevada y la deportista Gemma Arenas, os presentamos el primer trail camp sierra nevada.

  Este primer trail camp nace con el objetivo de reunir a corredores de montaña con el objetivo de convivir un fin de semana en sierra nevada, compartiendo experiencias sobre entrenamiento y carreras, probando material y disfrutando del entrenamiento en altura.

PROGRAMA


- Viernes tarde-noche:
  • Recepción de participantes.
  • Cena todos juntos.
  • Charla sobre objetivos del trail camp.

- Sábado mañana:
  • Desayuno.
  • Entrenamiento (haciendo dos grupos según nivel)
  • Taller de estiramientos.
  • Descanso (posibilidad piscina si así se desea)
  • Comida

- Sábado tarde:
  • Charla sobre planificación del entrenamiento.
  • Taller de fuerza y ejercicios de propiocepción.
  • Importancia en la elección del material.
  • Cena.

- Domingo mañana:
  • Desayuno.
  • Entrenamiento (haciendo dos grupos según nivel).
  • Taller de movilidad articular.
  • Comida-clausura.

Gemma Arenas Trail Camp
Cartel en en JPG.

Botón inscripción

Para realizar la inscripción debe seguir los siguientes pasos:

  • PASO 1: Rellenar el formulario pulsando "INSCRIPCIÓN".

  • PASO 2: Realizar un ingreso al número de cuenta: ES49 1465 0100 9719 0012 7683, concepto: DNI + Apellidos.

  • PASO 3: Envie un correo a trailcamp@grupoalpinobenalmadena.com con el justificante de ingreso y su DNI + apellidos, se le confirmará su inscripción tras revisar la documentación aportada y se le asignará habitación compartida en función de las solicitudes.


*Las habitaciones serán en régimen de ocupación máxima.
*El minimo de participantes para la realización del mismo será de 20 participantes y el máximo de 30.

MODALIDADES

Se ofertan los siguientes paquetes,para que se adecuen a vuestros planes:

Opción A:

Paquete 2 noches alojamiento en Pensión Completa (Cena, viernes, Desayuno, almuerzo y cena, sábado y Desayuno y almuerzo domingo):
Precio por persona: 175,00 Euros. Iva incluido.
Utilización Sala ApartahotelTrevenque
Acceso Remontes 2 días
Acceso Piscina 2 días. Apertura por la mañana a partir de las 12.30 hrs. y por la tarde el acceso es de 16.00 h a las 18.15 h.
Clases 2 días.

Opción B:

Paquete 1 noche alojamiento en Pensión Completa (Almuerzo y Cena, sábado y Desayuno domingo):
Precio por persona: 155,00 Euros. Iva incluido.
Utilización Sala ApartahotelTrevenque.
Acceso Remontes 2 días.
Acceso Piscina 2 días. Apertura por la mañana a partir de las 12.30 hrs. y por la tarde el acceso es de 16.00 h a las 18.15 h.
1 almuerzo extra en Rest. La Bodega. Domingo.
Clases 2 días.

Opción C:

Paquete SIN ALOJAMIENTO, Y SÓLO ALMUERZOS CON SERVICIOS.
Precio por persona: 120,00 Euros. Iva incluido.
Utilización Sala ApartahotelTrevenque.
Acceso Remontes 2 días
Acceso Piscina 2 días. Apertura por la mañana a partir de las 12.30 hrs. y por la tarde el acceso es de 16.00 h a las 18.15 h.
Clases 2 días.
2 almuerzos Rest. La Bodega Sábado y Domingo.


Os esperamos a todos.


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