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Sábado 30 de Junio (Cine Telecabina)

1er SIMPOSIO DE CARRERAS POR MONTAÑA

10:15 a 10:30 h
Bienvenida a los asistentes, presentación e inauguración del Evento Deportivo.
10:30 a 11:30 h
Javier Arguelles, Especialista en Biomecánica y Análisis del Rendimiento del CSD en el CAR Sierra Nevada: “El trabajo y entrenamiento de la Fuerza en las Carreras por Montaña”.
11:30 a 12:30 h Ignacio Henares, Conservador del Parque Nacional y Parque Natural de Sierra Nevada “Actividades deportivas en los espacios naturales. Seguimiento y evaluación en el Espacio Natural de Sierra Nevada”
12:30 h Descanso / café
13:00 a 14:00 h Audiovisual/documental carreras por montaña.
14:00 a 16:30 h Descanso.
16:30 a 17:30 h Nacho Martínez, Universidad de Valencia, departamento de euducación física y deportiva: "Evaluación del entrenamiento específico en las carreras por montaña."
17:30 a 18:30 h
Rafael Flores, Entrenador y conferenciante: “Claves del entrenamiento de Ragna Debats para su participación en los Campeonatos del Mundo 2018”.
18:30 a 19:30 h
Mesa redonda con Noelia Camacho, Blanca María Serrano y Pedro Gámez: “Mujer y Alto Nivel en las Carreras por Montaña”
19:30 h
Charla Técnica Kilómetro Vertical Sierra Nevada.

 

IX KILÓMETRO VERTICAL SIERRA NEVADA 2018

18:30 a 20:30 h
Recepción de participantes, formalización de inscripciones, entrega de dorsales y documentación.
19:30 h
Charla Técnica Kilómetro Vertical Sierra Nevada.

 

Domingo 1 de Julio

IX KILÓMETRO VERTICAL SIERRA NEVADA 2018

7:30 a 8:30 h
Recepción de participantes, formalización de inscripciones, entrega de dorsales y documentación en el Cine Telecabina.
Recogida de material (ropa) para llevar a Meta (Superior Telesilla Stadium).
9:45 h
Entrada a control de dorsales.
10:00 h
Salida KV para 50 primeros participantes.
11:30 h
Apertura de servicio de duchas, Club Deportivo Montebajo.
12:00 h
Cierre de meta del KV.
13:00 h
Entrega de premios del KV SIERRA NEVADA.
13:00 h
Almuerzo de clausura.
14:30 h Final y clausura del SIERRA NEVADA MOUNTAIN FESTIVAL 2018.